En ce premier lundi de janvier 2020 j’ai envie de vous partager avec vous mon envie de me lancer dans des défis liés à mes 3 piliers qui sont le pilier de l’esprit, le pilier du corps et celui de la terre.

Je ressens le grand besoin de me replonger dans l’amélioration de mon quotidien, après plus d’un an où j’ai mis cela un peu entre parenthèses par manque de temps et de force. Avec la grossesse et l’arrivée de notre petit ange, j’étais tellement submergé par le travail, le stress d’un tel changement dans ma vie, en fait je me suis laissé débordée et je me suis sentie tellement seule, j’ai eu un peu de mal à me remettre à l’écriture, et à faire vivre mes entreprises. J’ai fait ce que j’ai pu, ce n’est qu’il y a quelques mois que j’ai commencé à me secouer et à faire bouger les choses. Et quel mieux-être depuis, il m’aura fallu cela, peut-être le fallait-il, en tout cas je me sens bien mieux maintenant et je suis heureuse de pouvoir partager avec vous les défis que je me lance.

Ce projet sur 1 an est bâti sur l’idée de faire avancer mon cheminement vers une vie meilleure, plus simple tout en diminuant notre impact sur l’environnement. Cela fait quelques années que nous avons commencé, mais je ne suis jamais allé au bout des choses.

Je vais donc partager avec vous mes astuces, mes conseils, ce que j’ai déjà mis en place, ce que j’ai envie de mettre en place, etc.

Ce sera l’occasion pour vous de participer avec moi au défi qui vous intéresse, rien ne vous oblige à faire tous les défis. Suivez cette aventure au fur et à mesure, à votre rythme. Chaque challenge est accessible à tous, à vous de l’adapter selon vos propres besoins.

DÉFIS SUR INSTAGRAM ET IGTV

Les défis seront lancés sur ma page Instagram et dans l’IGTV via des vidéos, des images et des textes qui vous donneront les premières explications. Ensuite vous pourrez en apprendre davantage et développer le sujet du jour sur mes autres réseaux :

MA CHAINE YOUTUBE

Pour des vidéos qui vous expliqueront en détail les points que j’aborde sur le développement personnel, le bien-être, la cuisine saine, le sport et le yoga, le minimalisme à tendance zéro déchet, avec beaucoup de DIY.

MES PODCASTS

Des podcasts où je vous parle de thèmes liés principalement au développement personnel et comment redevenir positif, optimiste pour voir la vie en rose.

Alors soyez nombreux à participer avec moi, racontez-moi vos propres expériences liées aux défis, partagez vos connaissances et astuces, posez vos questions directement dans la communauté que j’ai créée sur Facebook « BE HAPPY GREEN, le Café ».

Partagez sur vos réseaux avec le hashtag #jesuisbehappygreen afin que je vous retrouve 😉

Au plaisir de vous lire et d’échanger avec vous, bye bye.

Nadine

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